不喜歡和人交流接觸喜歡獨處
最近一兩個月,我不喜歡和別人交流,沒有耐心,只喜歡一個人呆在家裡,如果別人大聲說話或者發出很大的聲音,我就會很煩,睡覺也很正常,以前我很安靜,但現在不那麼抗拒和人接觸了。謝謝你的回答。
發布於 2022-09-18 04:21
共有4個回答
不喜歡與人交流,喜歡獨處。非常不耐煩,喜歡一個人待著。以前也喜歡安靜,但對人的接觸不那麼抗拒。這種情況應該去人多的地方鍛鍊自己,不要胡思亂想,多與人接觸,鍛鍊自己的社交能力。
回答於 2022-09-18 05:53
你已經有一兩個月不喜歡和別人交流接觸了,只喜歡一個人待在家。也不喜歡別人說話聲音大。說明你有一些抑鬱的狀態了。必要的情況下要做心理諮詢。 當你不喜歡和別人交流的時候,你可以靜下心來。聽一些舒緩的音樂。轉移自己的注意力。儘量的去做一些自己喜歡做的事情。也可以去聽一些幽默的故事,讓自己開心起來。還可以出去購物,逛逛街,多呼吸一些新鮮的空氣。儘快的走出抑鬱的狀態。
追问
我想了解下我现在的状态是不是病态?是抑郁症或者其他疾病吗?
回答
你现在的状况就是一个短暂的抑郁状态。只要你愿意走出来,很快就会好的。
回答於 2022-09-18 07:27
你好,首先出現這種情況的話,有沒有發生甚麼事情,平時有沒有甚麼壓力,還有沒有伴隨其他的症狀,是無緣無故就這樣的嗎。 首先要明確這種情況,有沒有甚麼誘因,精神科很多種疾病都會出現這種情況,所以還要看一下有沒有其他的伴隨症狀,一般常見的有抑鬱症,除了不喜歡跟人接觸,還伴隨著興趣,愉快感缺失,精力下降等症狀
追问
没有发生什么事也没有什么压力、就是忽然清闲下来了、开始觉得很轻松、但是最近一个多月越来越不喜欢和人接触也烦吵闹、没有兴趣减退之类的、就是现在泪点很低、有的时候看视频也会想哭、请问这正常吗?
回答
这种情况还是有抑郁的可能的,建议完善相关的抑郁心理测试看看
回答於 2022-09-18 10:47
是甚麼讓你喜歡上了獨處?獨處和與人交往有甚麼區別,它對你的生活有甚麼影響? 你的想法其實非常關鍵,因為它將直接影響你的情緒。如果你對人或事的想法持消極態度,那麼你就會有很多消極的情緒。所以,去把你的想法調整為積極的,用積極的思想態度去看待人和事,這樣你才能有積極的情緒。
回答於 2022-09-18 12:52
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