不喜歡和人交流接觸喜歡獨處

不喜歡與人交流，喜歡獨處。非常不耐煩，喜歡一個人待著。以前也喜歡安靜，但對人的接觸不那麼抗拒。這種情況應該去人多的地方鍛鍊自己，不要胡思亂想，多與人接觸，鍛鍊自己的社交能力。

你已經有一兩個月不喜歡和別人交流接觸了，只喜歡一個人待在家。也不喜歡別人說話聲音大。說明你有一些抑鬱的狀態了。必要的情況下要做心理諮詢。            當你不喜歡和別人交流的時候，你可以靜下心來。聽一些舒緩的音樂。轉移自己的注意力。儘量的去做一些自己喜歡做的事情。也可以去聽一些幽默的故事，讓自己開心起來。還可以出去購物，逛逛街，多呼吸一些新鮮的空氣。儘快的走出抑鬱的狀態。

你好，首先出現這種情況的話，有沒有發生甚麼事情，平時有沒有甚麼壓力，還有沒有伴隨其他的症狀,是無緣無故就這樣的嗎。            首先要明確這種情況，有沒有甚麼誘因，精神科很多種疾病都會出現這種情況，所以還要看一下有沒有其他的伴隨症狀，一般常見的有抑鬱症，除了不喜歡跟人接觸，還伴隨著興趣，愉快感缺失，精力下降等症狀

是甚麼讓你喜歡上了獨處？獨處和與人交往有甚麼區別，它對你的生活有甚麼影響？ 你的想法其實非常關鍵，因為它將直接影響你的情緒。如果你對人或事的想法持消極態度，那麼你就會有很多消極的情緒。所以，去把你的想法調整為積極的，用積極的思想態度去看待人和事，這樣你才能有積極的情緒。