陰雨天往往伴隨著頭暈、昏昏欲睡和思維遲鈍

大約三四年前開始出現,在雨(雪)天,經常出現思維遲鈍、精神不振、身體機能不活躍等症狀,當天氣由陰轉晴、由灰轉亮時,症狀逐漸消失,最後恢復如初。
發布於 2022-09-18 07:38
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陰雨天氣確實會影響人的情緒變化,但如果這種情況經常發生,那麼可能與心理壓力過大有關,建議你進行系統調整,多做戶外有氧運動,然後保證充足的睡眠。
回答於 2022-09-18 08:59
你好,你的情況,可能是由於有點陽氣不足造成的,陰雨天有時會出現頭暈、無精打采、思維遲鈍等症狀,建議你可以吃點右歸丸或金匱腎氣丸調理一下,平時注意休息,不要熬夜,加強鍛鍊,放鬆心情,控制壓力,按時吃清淡飲食,少吃寒涼食物。
回答於 2022-09-18 09:56
這種情況考慮與天氣有關,有的時候與心情情緒是有直接關係的,還需要放鬆一些心情,避免焦慮的情緒,適當的活動鍛鍊,參加一些戶外的活動也是能夠改善的。有的時候陰雨天的天氣是很容易影響人的情緒
回答於 2022-09-18 10:29
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