紅棗能提高血糖嗎?

紅棗能提高血糖嗎
發布於 2022-09-18 09:32
共有3個回答
吃紅棗會使血糖升高的。紅棗,桂圓,葡萄等屬於含糖較高的食物,升糖指數偏高,所以如果過多的攝入紅棗,桂圓,葡萄,或者一些含果糖,單糖,蜂蜜的食物,會明顯的干擾血糖,導致血糖明顯的升高,出現高血糖狀態的。
回答於 2022-09-18 11:13
紅棗這種情況血糖的含量也是比較高的,這種情況有的時候也能夠提高血糖高血糖的情況,還是需要注意少吃一些的,並且注意多喝一些溫水,少吃刺激性食物,控制好血糖。
回答於 2022-09-18 11:53
吃紅棗會使血糖升高的,紅棗屬於含糖比較高的食物,升糖指數偏高,所以在吃紅棗的時候一定要適量,避免過多的食用紅棗,高血糖患者平時要以清淡飲食為主,避免高脂肪、含糖量高的食物,可以多補充新鮮的蔬菜,確保營養的均衡。
回答於 2022-09-18 13:26
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