吃花生會提高血糖嗎
吃花生會提高血糖嗎
發布於 2025-12-23 18:54
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吃花生一般情況下是不會提高血糖的。不易多吃，過多食用可能會是血糖升高，高血糖的患者避免吃含糖比較高的食物。在飲食上可以吃些苦瓜含糖比較低的水果。定期監測血糖水平，按照醫生的醫囑進行控制血糖治療，適當的進行運動鍛鍊。
回答於 2025-12-23 20:33
白面書生為伊人吟詩做賦，實在羨煞旁人
吃花生有可能會提高血糖，因為花生中含有大量的油脂，長期使用或者每次使用過量有可能造成脂肪堆積，而脂肪又會轉化為糖分，從而引起血糖升高，建議患者在飲食要注意低糖、低鹽、低脂、優質蛋白飲食。
回答於 2025-12-23 22:13
I am not greed but I envy. 我沒有貪婪我羨慕海枯石爛.
吃花生不能降血糖的，反而還會引起血糖的升高，花生的主要成分是蛋白質和脂肪，血糖偏高的人群以及肥胖的人應該謹慎食用，一般建議一天十粒以內，避免過多的攝入花生，糖尿病人建議以膳食結構為主
回答於 2025-12-23 23:52
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提問者
醫者不自醫，渡人難渡己。
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