高血糖能吃花生和瓜子嗎
高血糖能吃花生和瓜子嗎
發布於 2026-01-10 08:50
共有3個回答
高血糖的患者不能多吃花生和瓜子,因為裡面含油脂比較高,吃多了會升高血糖。患者不要吃太甜太油膩的食物,要控制飲食量,高血糖的患者要適當的多活動鍛鍊身體。患者要經常測量血糖,要控制血糖。
回答於 2026-01-10 10:19
血糖高的患者不建議過多食用花生和瓜子,因為花生和瓜子含脂肪含量比較多,如果過量攝入有可能會導致脂肪攝入過多。血糖高的患者要合理的搭配飲食,控制好糖的攝入,主食應該以燕麥片或玉米麵為主
回答於 2026-01-10 11:45
高血糖患者在日常生活中一定要服藥控制好血糖的穩定,可以適量的吃堅果類,比如花生,瓜子是可以吃,注意少量的食用,同時避免吃含糖量高的食物和脂肪量高的食物,飲食要低鹽,低糖,低脂,低油飲食。
回答於 2026-01-10 12:18
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