高血糖可以吃花生和核桃嗎
高血糖可以吃花生和核桃嗎
發布於 2022-12-08 05:17
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請你從我夢裡出去或者再也不要離開
對於高血糖患者來說，在不伴有高脂血症的情況下，是可以適量食用花生和核桃的，但也要控制食用量。因為核桃和花生都是堅果，有一定的脂肪含量，所以吃了以後可以為身體提供更多的能量，這樣容易導致吃了以後血糖波動大。
回答於 2022-12-08 05:59
我不是沒有脾氣，只是你們不值得我生氣
你好，根據你的描述，你的問題是這樣的。血糖高可以吃花生和核桃，但要適量。同時減少下一餐的主食量。血糖高儘量不要吃糖果含糖飲料和糕點，儘量少喝小米粥，它們的升糖指數高，不利於血糖控制，建議吃些粗糧，每餐主食不超過二兩，飯後適量運動，需要監測空腹血糖和餐後兩小時血糖。
回答於 2022-12-08 07:00
灑脫的活自己別理那麼多，因為不是誰都會理解你
高血糖患者在日常生活中可以吃花生和核桃，一般對糖尿病影響不大，在食用花生和核桃時一定要少量使用，以免對血糖波動產生過大影響，平時要清淡飲食。
回答於 2022-12-08 08:03
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提問者
陽光那麼耀眼，而我的眼睛卻在下雨
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