每天早上跑步對高血糖有好處嗎
每天早上跑步對高血糖有好處嗎
發布於 2022-09-18 10:32
共有3個回答
當你撕開他的面具你會連跪下機會都沒有
通過每天早上跑步可以降低血糖。眾所周知，運動可以使血糖下降，但建議運動應以科學的方式進行。建議糖尿病患者最好在飯後運動，避免空腹運動。空腹運動不僅容易增加低血糖的風險，飯後運動也能使飯後血糖達到目標。
回答於 2022-09-18 12:26
懷著自己孩子的女人嫁給別人，天啊
每天晨跑隊，對調節血糖有好處，但建議晨跑前適量進食，迎面發生低血糖，糖尿病患者應嚴格控制飲食，避免高糖高熱量、高脂肪食物，另外，建議每天適量運動，每次運動30分鐘以上。
回答於 2022-09-18 13:56
愛情就像一杯滾燙的開水，抱緊它，痛了
每天堅持運動鍛鍊是比較好的生活習慣，堅持有氧運動是能夠增強身體免疫力，同時血糖高的患者，平時一定要監測好血糖的穩定，飲食主要以清淡飲食為主，多補充粗糧食物，可以補充新鮮的蔬菜和含糖量低的水果。
回答於 2022-09-18 15:06
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提問者
一見鍾情甚麼的、全是瞎扯蛋，愛自己、致自己
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