順產後從事重體力勞動,肌肉痠痛是正常現象嗎?

順產後從事重體力勞動,肌肉痠痛是正常現象嗎?
發布於 2022-09-18 17:17
共有3個回答
如果沒有其他不適,出現肌肉痠痛是正常現象。繁重的工作很可能會增加肌肉中乳酸的產生,造成全身痠痛和疲勞。如果產後時間短,儘量避免重體力勞動,增加瘦肉、雞蛋、牛奶和豆類的攝入,以幫助身體儘快恢復。
回答於 2022-09-18 18:05
順產後多久開始做重活,一般順產後三個月就可以正常活動工作了,如果做很重的工作不管是不是剛順產,正常人也會出現渾身肌肉疼痛,所以工作要量力而行。
回答於 2022-09-18 18:40
不管是不是產後,做完中午的工作都會如此。那麼,所有年老體衰的人都會出現全身肌肉痠痛,這與是否生過孩子沒有必然關係,所有的人都需要注意儘量避免過度勞累。
回答於 2022-09-18 18:56
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