老年人小腿肌肉痠痛該怎麼辦？

老年人出現小腿肌肉痠痛是比較常見的。這是因為人進入老年後，首先是肌肉逐漸老化、萎縮，另外，周圍血管的血液循環也相應變差，各種代謝也逐漸降低。因此，最容易出現的就是四肢的一些疼痛。在這種情況下，首先要補充一些鈣質。另外，要多按摩熱敷，促進血液循環，89年的時候不要做太多的運動，因為運動後會產生一些酸，也會使肌肉疼痛。

當老年人身體出現小腿肌肉組織痠痛的臨床情況時，認為是身體的代謝變化，表現為氣血不足，血液循環不良，體內溼氣過重。

小腿肌肉痠痛還需要警惕局部病變的可能，如靜脈曲張和血栓閉塞性脈管炎，所以現在建議儘快到醫院的骨科或血管外科就診，可能需要結合下肢血管超聲等檢查，以明確病因，選擇治療方案。