跑步肌肉痠痛吃甚麼藥?
跑步肌肉痠痛吃甚麼藥?
發布於 2022-08-15 03:18
共有4個回答
運動過量,肌肉疼痛,吃舒筋活血的藥物,所以緩解類藥物有舒筋活血,消腫止痛,需要服用跌打損傷片或三七損傷片來緩解症狀,可以適當補鈣,補鈣的食物有雞蛋,牛奶
回答於 2022-08-15 04:52
跑步後出現肌肉疼痛,可口服雙氯芬酸鈉或因跑步時肌肉輕微拉傷,休息1~2天即可緩解,如較嚴重,可進行局部理療,如熱敷和針灸按摩等。
回答於 2022-08-15 05:53
如果有跑步時肌肉疼痛,可以服用雙氯芬酸鈉緩釋片,其實這也是肌肉微滴拉傷的表現,一般休息一段時間就會好轉,如果疼痛比較厲害的話,可以去醫院檢查,對症治療,平時一定不要劇烈運動,如果你如果偶爾運動的話,這也是正常現象。
回答於 2022-08-15 07:09
跑步肌肉痠痛可以通過服用肌肉舒緩藥物來緩解。這類藥物具有舒緩肌肉、消腫止痛的作用,可以緩解因跌打損傷或運動過度造成的肌肉疼痛和肌腱斷裂。但是,必須在醫生的建議下口服,千萬不要自己私自服用,以免因用藥不當而對身體造成一定的傷害。
回答於 2022-08-15 08:24
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報名了半馬然後最近一直在練習跑步,每次跑完都感覺肌肉痠痛,用金活依馬達打正紅花油可以緩解肌肉痠痛嗎?塗了需要按摩滲透嗎?
發布於 2022-06-25 19:55
3個回答
我這兩年來因為工作的原因,經常在外面吃飯。攝入的熱量太多,把自己養得肥嘟嘟的樣子。現在連男朋友都喊我肥妞了!閨蜜跟我說,多跑步多運動可以減肥,但是我每次劇烈運動後感覺肌肉好痠痛。
想得到怎樣的幫助:劇烈運動後肌肉痠痛怎麼辦?
發布於 2024-08-11 20:07
3個回答