來月經能吃雞蛋嗎
來月經的時候可以吃雞蛋嗎？
發布於 2022-09-18 18:16
共有5個回答
如果你再問一次，我會說我願意A。
從你目前的情況來看，女性在月經來潮期間可以食用雞蛋，這個沒有甚麼大問題。月經期間，首先要注意小腹和下身的保暖，避免受涼，避免吃辛辣刺激以及生冷的食物，注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜。
回答於 2022-09-18 19:23
那三生七世的相許，只為祭奠一次曾經的相遇
來月經是可以吃雞蛋的雞蛋中含有豐富的蛋白質和營養但是不能吃得太多容易引起膽固醇升高，月經期間最好吃一些溫熱容易消化的食物注意身體的保暖。
回答於 2022-09-18 19:52
微笑不一定是禮貌，有時也是一種警告
可以吃雞蛋，雞蛋含豐富的蛋白質維生素礦物質，利於體健康。月經期間避免下腹部受涼，少吃寒涼辛辣刺激性食物，保持良好心態，及時更換會陰墊。
回答於 2022-09-18 20:20
生命像向日葵一樣盛開，我們不能讓自己枯萎□
月經來潮期間可以吃雞蛋的，雞蛋含有人體必需的氨基酸與脂肪，而且雞蛋還含有一定的膽固醇，膽固醇還可以轉化為類固醇激素。所以女性應該注意多攝入雞蛋。
回答於 2022-09-18 22:08
有光就會有影子，你在我就不會消失
來月經的時候，情緒會有很大的變化，在月經前期，雌激素水平低，月經前後有乏力煩躁、不安、嗜睡等現象。這時要保持，好，要放鬆心情，適當運動飲食保持清淡，避免辛辣刺激的食物，雞蛋含有豐富的蛋白質，可以補充能量補充營養，可以在月經期間吃，同時多吃蔬菜
回答於 2022-09-18 23:55
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