哺乳期不能吃的回奶食物有哪些
哺乳期回奶的食物有哪些不能吃甚麼
發布於 2022-09-18 20:37
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就這樣靜靜的聽著你說你們的故事，然後微笑
哺乳期導致回奶的食物有很多，比如韭菜，茄子，豆角，麥芽等等，儘量多吃些優質的高蛋白質的食物，這樣有利於乳汁的分泌的，而且在哺乳期也保持情緒的穩定，儘量注意多休息，避免熬夜，避免過於勞累。
回答於 2022-09-18 21:04
曾經許下海誓山盟的誓言，如今已變得煙消雲散
你好，我很高興回答你的問題。一般有回奶作用的食物有韭菜、茴香、洋蔥、山楂、麥芽、麥芽糖、大麥茶、巧克力、蘑菇、生谷芽、馬齒莧、螃蟹、味精、辣椒、花椒、菜瓜、豆腐、芥末、白蘿蔔等。這些食物回奶的程度因人而異，所以祝你好運!
回答於 2022-09-18 22:13
眼淚，是在提醒我還愛你。
如果哺乳期需要回奶，應該湯少喝點，油膩的，腥的食物不要吃，多吃少油韭菜，同時可以服用炒麥芽煎水喝，多量維生素B6等可以幫助回奶，如果漲奶嚴重，疼痛的利害，可以劑一些緩解症狀。
回答於 2022-09-18 22:36
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提問者
沒有誰、我在這個世界上一樣會好好活著
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