女性在月經期間可以吃西梅嗎?
女性在月經期間可以吃西梅嗎?
發布於 2022-09-19 00:21
共有3個回答
你好,女性經期可以吃楊梅,但一定不要在冰箱裡吃出來,以免引起腹痛和腹瀉,經期飲食搭配合理,營養均衡儘量清淡溫和,易於消化,不要吃辛辣刺激的食物,勤換內衣,或衛生巾
回答於 2022-09-19 02:08
女性在月經期間可以吃西梅,月經期間主要注意的是不要吃冷的東西。月經期間吃點西梅一樣有好處,但不能過分偏食,再者要注意保暖,儘量避免劇烈運動。
回答於 2022-09-19 03:33
女性在經期可以吃少量的梅子,如果食慾不振,儘量不要吃。經期應多吃熱性食物,避免辛辣和刺激性太強的食物。注意保暖,保持外陰清潔衛生。
回答於 2022-09-19 05:34
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