臉上有黃褐斑如何調理睡眠不佳

臉上有黃褐斑如何調理睡眠不佳
發布於 2022-09-19 08:58
共有3個回答
臉上有黃褐斑的話,要注意結合日常生活來改善疾病的症狀,不要吃辛辣刺激的食物,可以用氫醌霜外用,主要靠日常生活中的飲食保養。
回答於 2022-09-19 10:53
一般來說,臉上的黃褐斑睡不好,平時可以多吃蘋果、香蕉、橙子、橘子等水果,因為這些水果中含有豐富的維生素C,對皮膚有好處,還可以起到淡化黃褐斑的作用。
回答於 2022-09-19 12:11
可以服用一些養血健腦顆粒來促進睡眠,或者做一些重複的無聊事情,聽一些舒緩的音樂,或者在睡覺前喝杯牛奶都可以起到幫助睡眠的作用。
回答於 2022-09-19 12:35
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