高血壓和高血糖可以吃綠豆湯嗎?

高血壓和高血糖可以吃綠豆湯嗎?
發布於 2022-09-19 10:13
共有3個回答
高血壓、高血糖患者可以吃綠豆湯,豆類食物對高血糖、高血壓患者有好處,一般患者平時應以清淡飲食為主,還要多吃含糖量較低的新鮮蔬菜和水果,平時飲食要保證身體營養均衡。
回答於 2022-09-19 11:00
高血糖、高血壓患者可以喝一點綠豆湯,對血糖和血壓的影響不大。綠豆湯含有豐富的蛋白質,具有解毒、提高人體免疫力和促進發育的作用。綠豆含有黃酮類化合物,具有抗菌作用。綠豆含有多種維生素,具有抗氧化和抗衰老作用。綠豆含有植物甾醇結構,能減少人體對膽固醇的吸收,具有降低膽固醇和降血脂的作用。
回答於 2022-09-19 12:16
你好,你的問題是這樣的,根據你的描述,高血壓、高血糖可以喝綠豆湯嗎?是可以喝綠豆湯的。高血壓需要低鹽飲食,每天的鹽量要少於6克。血糖高也要注意飲食,儘量不要吃糖果、含糖飲料和糕點,儘量少喝米粥,可以吃一些粗糧,每餐主食不超過二兩,需要監測血壓和血糖。
回答於 2022-09-19 13:24
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