容易嗜睡,精力不足
容易困,每天只想睡覺,飯後睡得更快,容易做夢
發布於 2022-05-02 21:01
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就像晚上喝濃茶、咖啡和可樂一樣會導致大腦興奮,同時如果暴飲暴食、吃油炸食品、燒烤等會影響嗜睡。 睡眠過多、過度勞累、酗酒、房間內空氣流通不暢都會導致房間內缺氧。 女性經期和過度勞累都可能導致嗜睡。
追问
基本不喝茶,没有喝其他饮料的习惯,咖啡是因为上班精神提不起来才喝,喝酒也很少,也不在月经期间,只要一睡着就做梦,感觉太不正常了
回答
平时有可能用脑过度疲劳,精神压力大。
回答於 2022-05-02 22:13
很容易昏昏欲睡,每天只想睡覺。 可能和你平時的睡眠質量,經常熬夜等有關。如果你容易做夢,會影響你的睡眠質量,建議你需要提高睡眠質量,比如可以服用 舒緩大腦的解決方案。 此外,上述症狀還可能有大腦供血不足引起的容易嗜睡等症狀。
回答於 2022-05-03 01:50
你有嗜睡、精神不振、多夢,比如這可能是植物神經功能障礙或抑鬱症引起的,所以你最好去精神衛生中心就醫,並請醫生實際面診。 人臉諮詢,也可以去百度搜索SCL90。 這是一個心理測試。 提交後,將生成結果。 將結果的屏幕截圖發送給我以評估您的結果。 你可以培養更多的愛好,養成良好的休息和睡眠習慣。 當你有了更多的愛好和興趣之後,你的大腦就會很容易興奮,你就不會一直困。
回答於 2022-05-03 02:00
問了“容易嗜睡,精力不足”的人還對以下問題感興趣
嗜睡嚴重長達6年時間隨著年齡的增長越來越嗜睡站著都能睡著可以在一瞬間失去意識睡著容易暴躁容易哭泣平時生活在朋友面前不會悲觀不會表現很消極在愛的人面前會很脆弱很容易哭
發布於 2022-10-11 10:22
4個回答
寶寶一歲半,精神不佳,嗜睡,腹瀉四天,前兩天拉稀水,發燒3.5左右,嘔吐兩次,後來一天拉十次左右,大便糊狀,今天早上到現在不拉不吃不尿,喝了四五口水,體溫37.6
發布於 2022-03-16 11:58
3個回答
上課的時候想認真聽講,但是稍微集中精神就全身開始發熱,然後腦袋昏沉沉的想睡覺。平時也很嗜睡,永遠睡不飽。聽別人說是發作性睡病,可我不會直接倒,而是能感受到自己的疲憊
發布於 2022-09-14 15:22
3個回答