我可以在月子裡服用魚膠嗎?
我可以在月子裡服用魚膠嗎?
發布於 2022-09-19 12:13
共有3個回答
坐月子期間當然是可以吃魚膠了,魚膠含有大量的優質蛋白可以提高自身免疫力,而且可以增加皮膚的彈性,有利於美容的。在月子期間最好多進高蛋白飲食,多吃瘦肉雞蛋,多喝純奶,多喝排骨湯,雞湯魚湯,多吃新鮮的水果蔬菜,增強體質。
回答於 2022-09-19 13:36
魚膠是與燕窩、魚翅齊名的 "八寶 "之一。其主要營養成分包括高級膠原蛋白、各種維生素和鈣、鋅、鐵、硒等微量元素。具有促進腸道消化吸收、增進食慾、增強體力、消除疲勞、促進生長髮育、提高人體免疫力等作用。
回答於 2022-09-19 15:26
魚膠含有豐富的營養物質和蛋白質,在經期可以正常食用,有利於身體的恢復,沒有其他影響。
回答於 2022-09-19 16:05
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