坐月子可以吃炒青瓜嗎

月子裡可以吃炒黃瓜嗎?
發布於 2022-09-19 12:21
共有3個回答
月經期間一般不建議吃生冷食物,也不建議吃活血化瘀的食物,考慮炒黃瓜可以適當吃,可以增加營養,建議月經期間患者要葷素搭配,均衡營養,多吃蛋白質含量高的食物
回答於 2022-09-19 14:16
經期沒有嚴格的飲食禁忌,可以吃炒黃瓜,產後適當增加營養,葷素搭配,這個時期不要吃太生冷的黃瓜,可以放在溫水中浸泡,這樣就不冷了,做一些收腹和提臀的動作。
回答於 2022-09-19 15:08
你好,應該多吃新鮮的水果和蔬菜,優質的蛋白質,雞、魚、肉、蛋、奶都是優質的蛋白質,除了滿足自身的營養需求外,還能保證母乳的質量,炒黃瓜肯定可以吃,吃甚麼都要注意均衡飲食,不挑食,不偏食,飲食多樣化,一般不會缺乏營養。
回答於 2022-09-19 16:33
問了“坐月子可以吃炒青瓜嗎”的人還對以下問題感興趣
坐月子急性胃腸炎吃甚麼藥
發布於 2023-09-19 21:02
4個回答
剖腹產坐月子可以吃螃蟹嗎
發布於 2022-08-28 16:36
3個回答
坐月子低血壓能吃燕窩嗎
發布於 2023-12-07 15:46
3個回答
坐月子過敏可以吃鳳尾嗎?
發布於 2022-09-18 16:00
3個回答
坐月子偏頭痛能吃藥嗎
發布於 2022-09-17 05:10
3個回答
4個月引產坐月子吃甚麼好
發布於 2022-09-16 18:02
3個回答
椰青月子期間能喝麼,裡面的椰肉能不能吃,吃了對寶寶喝的母乳會不會有甚麼影響
發布於 2022-04-28 14:37
2個回答
坐月子第八天能吃新鮮的魚嗎,坐月子能提水壺這些稍微有點重的東西嗎
發布於 2022-05-24 14:21
4個回答
性別:女,年齡:27歲 坐月子能洗頭嗎 坐月子能洗頭嗎
發布於 2022-05-10 02:19
3個回答
如果連續吃兩個月青瓜和番茄不吃其他的會怎麼樣呢?如果連續兩個月吃喝水甚麼都不吃身體會生其它病嗎?
發布於 2022-09-03 02:05
5個回答