吃綠豆時要把豆衣去除嗎？

發布於 2022-09-19 19:57

共有3個回答

閉上眼睛渴望你出現，怎麼讓你再愛我多一點

綠豆皮不要去除，綠豆皮，含有很多的營養物質，它含有大量的抗氧化的成分，比如類黃酮等等，最好的是要用砂鍋來做綠豆，建議是連皮一起食用的。綠豆還有清熱解毒的作用。

回答於 2022-09-19 21:12

你看得見我寫在書本上的字，卻看不見我藏在文字裡的淚

吃綠豆可以去痘印的情況，還需要看具體的情況，如果身體狀況正常也是可以正常吃的，沒甚麼問題嘛，還需要注意養成良好的生活飲食習慣，保持局部的清潔衛生。

回答於 2022-09-19 22:27

對於你喜歡我這件事，我認為你做得非常對

吃綠豆時，不必去掉豆衣，對健康沒有影響，平時要多喝一些綠豆湯，特別是在夏天是有一定清熱效果的。清淡的飲食對健康有好處。

回答於 2022-09-20 00:07

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