腰肌勞損有必要躺在床上嗎？
腰肌勞損有必要躺在床上嗎？
發布於 2022-09-20 02:47
共有3個回答
是不是沒有人願意遷就我？
腰肌勞損不一定要臥床休養，因為這個問題本身就是一個勞損的狀況，它一般是由剎車引起的，所以適當的活動還是可以的，只是在急性期疼痛比較明顯，臥床休息最好。
回答於 2022-09-20 04:25
告訴自己：想不開就不想，得不到就不要
腰肌勞損患者應適當臥床靜養休息，定時改變臥床姿勢。通過臥床休息能有效避免外力對腰部的刺激，也可減少局部出血，促進腰部肌肉及軟組織損傷的修復。尤其在腰肌勞損急性發作時，多數患者腰部肌肉軟組織會出現損傷，也有部分患者肌肉纖維可能發生斷裂，導致局部血腫形成，患者會有明顯的腰部疼痛，影響日常活動。因此，患者除了臥床休息制動外，還應輔助做好相關理療，比如針灸、按摩、熱敷，促進局部血液循環，利於疾病緩解。同時，可外敷活血止痛藥膏，比如萬通筋骨貼。如果疼痛較為明顯，也可配合服用活血止痛藥物，比如舒筋活血片
回答於 2022-09-20 06:23
明明對自己說了沒關係，心在滴血卻還是想要放你離開
您好，根據您的描述，腰肌勞損疼痛期可以臥床休息緩解疼痛症狀，建議避免久坐，避免腰部受涼，可以給予局部熱敷，理療，外用活血止痛貼對症治療。疼痛緩解後，建議加強腰背部肌肉的功能鍛鍊。
回答於 2022-09-20 08:26
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提問者
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