經期可以喝芝麻糊嗎?
月經期間可以喝芝麻糊嗎?
發布於 2022-09-20 02:52
共有3個回答
可以在經期喝黑芝麻糊是比較有營養的,經期身體的抵抗力會有明顯的下降,所以儘量多吃一些富含維生素和蛋白質的食物,不僅能補充營養還能提高身體的抵抗力。
回答於 2022-09-20 03:47
你好!月經期間可以喝芝麻糊。月經期間少吃辛辣生冷食物,不劇烈運動,避免導致腹痛及月經量增多,不發生性生活,避免導致婦科炎症。平時保持外陰清潔,注意性生活衛生,不頻繁發生性生活,避免婦科炎症發生。
回答於 2022-09-20 04:06
月經是隨著卵巢每月週期性排卵,體內雌激素髮生變化,子宮內膜發生週期性剝脫出血,月經期間應注意保暖,不要吃生冷食物,其他飲食是可以吃的。
回答於 2022-09-20 04:30
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