我只是想看看我可以長到多高,達到160。

女生今年14歲才153.5,怕長不高,現在這個疫情又怕去醫院,就想問問還能長高嗎?會不會長不高了,有甚麼自己在家就能看骨骺線有沒有閉合的方法嗎
發布於 2022-09-20 03:37
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一般來說,14歲的孩子都有長高的可能。如果現在沒有辦法到醫院檢查骨骺線閉合情況和生長激素分泌情況,先在家裡多注意加強營養,多吃一些富含高蛋白、高維生素、高鈣的食物,也可以每天服用鈣片,建議每天晚飯前跳繩300~500次,可以有效提高身高。如果有條件,還是要先到醫院進行檢查,醫生會根據檢查結果診斷是否有長高的可能。
追问
那可以饭后跳嘛
回答
专家的研究证明是饭前跳有效果,饭后跳的话容易胃下垂,刚吃完饭,不可以运动。
回答於 2022-09-20 04:54
才14歲的年齡,按理說應該是可以長高的,看骨骺線的問題,那隻能是通過X線的檢查,現在疫情期間不想去醫院,那麼在家,進行拉伸運動鍛鍊。比如游泳,跳繩,打籃球等等,然後不要熬夜,每餐都有豐富的蛋白質和含鈣豐富的食物,多吃綠葉蔬菜。早餐很重要。把這些細節做好,應該可以長高。
回答於 2022-09-20 06:50
女孩子一般9~11歲進入青春發育期,體格增長進入快速生長階段,13歲時身高已達最終身高的95%左右,孩子的身高和父母的遺傳有很大關係,遺傳因素佔70%左右,大部分女孩子15歲以後就停止長高了。看骨骺線的方法是拍長骨的片子,在家沒法自己看。
回答於 2022-09-20 08:38
問了“我只是想看看我可以長到多高,達到160。”的人還對以下問題感興趣
醫生,請您看一下我還能不能長高,如果不能的話,還有甚麼方法或者建議嘛
發布於 2022-06-21 17:16
3個回答
162.5cm49公斤17歲男生,最近兩年長高3cm請問我的骨骺線有沒有閉合還能長高嘛,想長到170
發布於 2022-09-07 01:42
3個回答
15歲男生現在一米七還能長多高還能長嘛還沒有長喉結還能怎麼樣
發布於 2022-08-16 03:08
3個回答
162.5cm49公斤17歲男生,最近兩年長高3cm請問我的骨骺線有沒有閉合還能長高嘛,想長到170收起入
發布於 2022-09-03 18:39
3個回答
想長高不知道這個最近一個月拍的片子能不能看得出來六年了才長到158
發布於 2022-07-31 15:10
4個回答
醫生您好幫我看下17週歲男孩還能長高不謝謝醫生您好幫我看下17週歲男孩還能長高不謝謝
發布於 2022-05-05 13:46
3個回答
在醫院拍的x線片子,醫生說沒有著了,請問還能不能長高,一定不能長了嗎,還能長多少?
發布於 2022-05-14 04:00
3個回答
不知道還能不能去,去年拍的,一年都沒長高還能長嗎,經常熬夜的
發布於 2022-06-06 08:17
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看看還能不能長高。骨骼發育。已經有一段時間長的很慢了
發布於 2022-05-26 07:41
3個回答
醫生,我14歲,身高1.7,醫生說我還能長高,請問我還能長多高
發布於 2022-09-08 21:14
3個回答