如何緩解坐骨神經痛和背痛

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安之若素忄

最後的最後，還是你們好了，而我始終還是一個人

另外要緩解坐骨神經痛和腰痛，主要是要在硬板床上平躺休息4到6周，可以在腰部外塗一些中藥藥膏，口服非甾體抗炎藥，口服甲鈷胺，口服腰痛寧，同時可以進行腰部牽引治療，如果反覆發作，效果不好，有些需要進行手術。

回答於 2022-09-20 23:00

飛車破曉

為甚麼我愛的人，始終不是愛我的人

為緩解坐骨神經痛和腰痛的症狀，建議採取熱敷、理療、針灸、按摩、牽引、中藥燻蒸等方法治療，平時一定要注意腰部保暖，不能久坐久站，不能長時間彎腰負重活動，同時需要加強腰背肌的功能鍛鍊，硬臥休息。

回答於 2022-09-21 00:41

相見夜未央

全世界只有一個地球，我們要好好愛護它

坐骨神經痛的腰痛可以通過藥物治療來緩解，也可以通過針灸、按摩和推拿，睡覺時宜睡硬板床，不要睡軟板床，同時可以用熱毛巾熱敷，這樣可以促進局部血液循環

回答於 2022-09-21 02:00

菠蘿蜜斑斕

我手心的提拉米蘇，還殘留著你的溫熱

根據自己的情況，可以通過服用內服活血止痛藥來緩解坐骨神經痛和腰痛，可以配合針灸、艾灸、熱敷、外敷等物理療法治療，多注意休息，不要過於疲勞，避免劇烈運動，不要熬夜。注意飲食清淡。不要飲酒。

回答於 2022-09-21 03:48

無情屬於之碎花裙

孤單的人總說無所謂，其實心裡一直在下雪/

可採用以下方法緩解坐骨神經疼痛症狀：第一，如果是由腰椎間盤壓迫引起的坐骨神經疼痛，可採用腰部牽引、臥床休息、腰部按摩、理療等治療方法，可緩解坐骨神經水腫，減輕坐骨神經疼痛的症狀。第二，如果是由梨狀肌壓迫引起的，可以通過按摩來放鬆梨狀肌，解除梨狀肌的痙攣，可以緩解坐骨神經壓迫，減輕坐骨神經疼痛的症狀。第三，如果坐骨神經疼痛是由坐骨神經的急性炎症引起的，可以採用激素治療，如甲基強的松龍，可以消除神經炎症，緩解神經疼痛。

回答於 2022-09-21 05:19