從懷孕的第四個月開始，你需要補充鈣質嗎？
懷孕的第4個月起就要補鈣嗎
發布於 2022-09-21 10:23
共有4個回答
眼淚永遠也治療不好你的傷，它只會讓你更痛而已
通常懷孕超過16周的人需要每天補充1000毫克的鈣。懷孕期間需要的鈣質非常多，否則會導致腿抽筋肌肉痙攣或引起。懷孕期間可以多吃核桃、瓜子，多吃動物內臟，這些都是很好的補鈣食物。
回答於 2022-09-21 11:00
在我最需要你的時候你在哪？
妊娠期間合理均衡的飲食，適當的增加蛋白質，維生素，鈣鐵劑，葉酸對孩子的健康發育是有好處的。要求從懷孕16周到36周之內，每天補充400~600毫克的鈣劑作為預防補充量是有必要的。
回答於 2022-09-21 12:41
春困，夏倦，秋乏，冬眠，四季如夢叫我怎能認真聽講
你好，一般是在懷孕4個月就開始補鈣了，補鈣的食物主要有牛奶，小蝦皮等。 可以補充鈣片鈣爾奇D或者迪巧，每天曬30分鐘的太陽，可以促進鈣吸收，要定時產檢。
回答於 2022-09-21 14:23
以前愛一個人，形影不離，現在愛一個人
懷孕4個月以後，可以適當多吃含鈣元素豐富的食物，如果沒有缺鈣的症狀，也可以到懷孕5個月以後再常規補鈣。懷孕4個月以後要開始補鐵。預防缺鐵性貧血。
回答於 2022-09-21 14:49
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提問者
蹲在黑暗的牆角，偷偷的抹去我那傷痛的眼淚
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