如何自己判斷是否患有抑鬱症

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雷鋒做了好事不留名，但是每一件事情都記到日記裡面

您好，根據您描述的大致情況，您以上這些症狀應該考慮是患有焦慮抑鬱症的疾病針對您目前的情況，建議您應該選擇到正規醫院的精神科進行諮詢和治療，醫生會根據您的情況給出合理的診斷並制定相應的治療方案，只要您能積極配合治療，那麼病情會逐漸得以改善。醫生會根據你的具體情況給予你相應的心理治療和藥物治療，希望你一定要配合。

回答於 2022-09-22 17:54

殤零點只

剩下的大學生都特麼過兒童節了……

你好簡單，從你描述的這種情況來看，不能確定是否存在抑鬱症，但考慮可能存在一定的緊張感和焦慮感造成的情緒困擾，同時，睡眠質量下降，事物刺激也會加重問題! 建議你可以放鬆心情，不要給自己太大的壓力，調整睡眠質量，睡前儘量喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做個放鬆訓練，避免過度焦慮，多做一些積極快樂的事情，緩解心情，同時可以去正規的心理諮詢機構進行面對面的溝通諮詢，並進行抑鬱量表測試，確定問題後對症治療!

回答於 2022-09-22 19:36

看著他的女將

我不知道我們有沒有未來，但是我很珍惜現在

抑鬱症的典型表現是顯著而且持久的情緒低落，悲觀抑鬱，意志活動減退，思維聯想緩慢，認知能力受損，有時還會伴有一些軀體上的不適感，比如失眠，厭食，體重減輕等。你所描述的這種情況有一定的抑鬱傾向，但是單純根據你所說的，無法準確判斷病情。建議你就診於心理門診，經檢查後對症接受治療。另外，平時也要積極的去調整自己的狀態，如果與家人存在矛盾，一定要及時溝通，解開心結，緩解與家人之間的關係，避免給自己帶來精神壓力。

回答於 2022-09-22 21:29