吃甚麼食物可以保護你的卵巢

吃甚麼食物可以保護你的卵巢
發布於 2022-09-22 20:38
共有3個回答
一般來說在這種情況下應注意多吃新鮮蔬菜和水果,適當吃些五穀雜糧、魚、肉、蛋和奶製品,平時應注意少吃辛辣生冷的食物,少吃油膩的煎炸食品。
回答於 2022-09-22 21:07
主要是注意作息規律,避免熬夜傷身,適當運動,儘量避免情緒緊張和焦慮抑鬱,保持心情愉快,如果非要說吃的,可以多吃豆製品和奶製品。
回答於 2022-09-22 22:14
您好,正常情況下女性的卵巢是不需要特殊保護的,只要不使用放療,也就是不使用一些特殊的藥物就不會對卵巢造成太大的傷害,所以您的飲食是不能夠保護卵巢的。 卵巢的功能與遺傳有關,與你的飲食無關,也就是說,即使你照顧好卵巢,也不可能讓你的卵巢保持年輕,這種情況在出生時就已經決定了。
回答於 2022-09-22 22:41
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