懷孕初期晚上睡覺的最佳姿勢是甚麼?

懷孕初期晚上睡覺的最佳姿勢是甚麼?
發布於 2022-09-23 08:05
共有4個回答
孕早期可以選擇仰臥位左側位右側位都可以,最好不要趴著睡,孕早期趴著睡會造成腹壓。平時注意多休息,避免過度運動,不要大幅度移動。
回答於 2022-09-23 08:57
對睡姿沒有明確的要求,只要按照你平時的習慣就可以了,只是建議不要以俯臥姿勢睡覺。
回答於 2022-09-23 09:07
如果是懷孕初期,對睡姿沒有要求,可以左側臥,也可以右側臥,這些影響不大。在懷孕初期,主要是多注意休息,注意營養,多吃點清淡的東西,做好各項孕期檢查。
回答於 2022-09-23 10:25
您好,關於懷孕期間的睡姿問題,要看懷孕多少周了,如果是懷孕初期,睡姿是不需要的,大於三個月建議左側臥或自己舒服的姿勢。一般建議左側臥,但是,如果左側臥不舒服,也可以採取半躺的姿勢。
回答於 2022-09-23 11:29
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