心臟不適和失眠的原因是甚麼？

如何治療心臟不好和失眠？首先要做的是檢查和診斷是甚麼原因導致心臟不適？然後採取正確的行動。如果心電圖或心臟超聲檢查沒有問題，那麼就要考慮焦慮或抑鬱症的可能性。 尤其是焦慮症常有一些軀體化症狀，即焦慮、不安，軀體層面常表現為心慌、心悸、胸悶氣短、頭暈、乏力等。

從你的描述中，知道你有心臟不適失眠的現象，這種情況一定要調理好，否則會對你的身體和生活產生影響。 這種情況建議你去醫院檢查，做個心電圖，看看心臟是否有問題，如果有問題進行對症治療，沒有問題自己調節，養成良好的生活習慣，作息要規律，睡前不要玩手機或遊戲，使大腦和全身處於放鬆狀態，減輕壓力，精神放鬆，保持情緒穩定，有利於睡眠的改善。

你好，心臟不舒服而失眠，這種情況應該是由於心腎不交和思慮過度造成的，應該減輕心理負擔，放鬆心情，快樂生活，多交朋友，多交流，其次是增加營養，注意營養均衡，適當增加促進腦組織的食物，如核桃、牛奶、海帶、雞蛋、大豆等食物。 同時，建議你，保證充足的睡眠時間和睡眠質量，生活規律，早睡早起，還要配合藥物，柏子養心丸、滋補安神丸等，等等。