月經期間可以吃龍眼嗎?

月經期間可以吃龍眼嗎?
發布於 2022-09-23 23:49
共有3個回答
你好,經期可以吃龍眼,但儘量少吃,畢竟屬於寒性食物,經期要注意腹部保暖,不要受涼,不能吃寒性食物,多吃蔬菜,多吃有營養的食物,這樣有利於經期健康。
回答於 2022-09-24 00:30
你好,月經期間可以吃龍眼,但不要吃太多龍眼,容易導致腹痛等症狀,如因上火而流鼻血,可以在月經期間煮些薑片和紅糖水喝。可以用熱水袋暖暖小腹。
回答於 2022-09-24 02:06
月經期間可以適當吃龍眼。龍眼含有豐富的蛋白質、葡萄糖、維生素K、鈣、鐵、磷和其他營養成分。它可以改善月經期間氣血虛弱的症狀。增加營養有安神的作用。但使用過多會導致上火,口舌生瘡,痔瘡。所以應根據個人情況適量食用
回答於 2022-09-24 03:08
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