懷孕初期應攝取哪些營養

懷孕初期要補甚麼營養
發布於 2022-09-24 05:00
共有3個回答
懷孕初期,需要注意休息,不需要補充其他營養物質,另外,有些人在懷孕時會有早孕反應,或輕或重。更為嚴重的是,在飲食上主要是注意葷素搭配,營養均衡就可以了。
回答於 2022-09-24 06:42
懷孕前期需填補蛋白,推動胚胎產生及試管胚胎的腦部發育;需補充維生素d,推動胎寶寶的門牙及骨骼生長;需填補葉酸片,有利於造血功能,是關鍵的遺傳物質,能避免畸形胎兒;需填補鐵,推動造血功能,防止貧血的產生。
回答於 2022-09-24 07:09
僅根據描述,首先需要和大家說明的是,根據目前的醫學理論,如果在懷孕初期補充葉酸片是可以的。 至於其他的飲食,沒有很特別的要求,只要正常飲食就可以了。因為在懷孕初期,胚胎還比較小,其實不需要非常多的營養物質,而且大多數人富貴也伴隨著早孕反應,但一般影響不大。
回答於 2022-09-24 08:00
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