久坐腰部有點痠痛,感覺不舒服,請問怎樣進行治療,請
我的背部因長時間坐著而有點痠痛,感覺很不舒服,所以我想問問病人如何進行治療。
發布於 2022-09-24 09:48
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你好,長期久坐,保持一個姿勢。腰部的肌肉和韌帶需要承受上半身的重量,維持身體平衡。 當腰部肌肉和韌帶長期處於緊張和痙攣狀態時,就會出現炎性水腫,滲出造成痠痛的感覺。因此,建議避免久坐,適當活動,使肌肉和韌帶處於放鬆狀態,並進行局部熱敷,促進血液循環,也有助於幫助恢復。
回答於 2022-09-24 10:45
這種情況久坐腰部有點痠痛,最常見的就是腰肌勞損。腰肌勞損的話,一般經過休息,貼膏,理療症狀會逐漸緩解。也要考慮腰椎間盤突出的情況。可以做一下腰椎間盤的CT檢查,明確診斷。
回答於 2022-09-24 12:11
您好,如果您是長期坐著的話,不排除有腰痛和腰痠的情況發生,這個可能還是屬於腰部肌肉拉傷,或者是由於腰椎間盤突出引起的情況。這種情況下,可以做個局部腰部CT檢查後,可以選擇局部按摩和熱敷,可以適當站起來活動一下,改善症狀。
回答於 2022-09-24 13:37
腰痛一般與腰肌勞損和腰椎間盤疾病有關,需檢查腰椎水體以明確。避免久坐適當腰部活動,也可結合烤電按摩理療,補充鈣劑或強骨關節丸等藥物。
回答於 2022-09-24 14:59
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拎箱子,一下子腰下面一點的部位不舒服,過一會兒走著走著腰疼,不敢動。站了好一會兒才慢慢扶著東西走到椅子旁坐著了。因為那天坐了一天火車,然後就有點嚴重了,已經休養了半個月。現在不疼,但是坐久了不舒服。昨天想著好了,趴著向後彎腰,今天又有點症狀了
發布於 2022-07-16 02:37
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去年腰疼後來吃了幾個療程中藥,腰部基本不疼了,最近發現久坐後超過將近三個小時背部就會痠痛一直到頸椎都連同一起痠痛,痠痛感最強的大概是背的正中間,起來活動下後在坐著會有緩解,想了解下這是甚麼情況,如何治療
發布於 2022-06-20 15:32
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