三十五公里的七小時徒步旅行
學校組織爬山，七個小時快走了三十五公里，腳掌痠痛，晚上膝蓋周圍和大腿根部一動就疼，根本走不動了
發布於 2022-09-24 21:16
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你過於在意的東西永遠都會折磨你
這種情況考慮就是走路勞損造成的。注意休息。不能再繼續長時間徒步運動了。建議多喝水，能夠加快新陳代謝。疼痛劇烈，可以服用布洛芬緩釋膠囊3~5天。但我上面說的注意一下，觀察症狀是否緩解。
回答於 2022-09-24 21:56
種子牢記著雨滴獻身的叮囑，增強了冒尖的勇氣
你好，根據你描述的情況，主要考慮是走路太多造成的軟組織損傷。主要是注意休息，儘量抬高腿部，促進血液循環，不要走得太多，避免長時間站立。這種情況主要是注意休息幾天，可以慢慢恢復，不用太擔心。
回答於 2022-09-24 23:18
常常會在不經意間想起曾經的某個人，不是忘不了
你的情況屬於運動性勞損引起的。可以先用微波理療或熱敷治療，緩解疼痛，每天三次，每次30分鐘，也可以外敷藥物，活血化瘀。近期要避免劇烈運動，減少活動。
回答於 2022-09-24 23:41
我不是在等你，我只是在等那個愛你的我
這種情況與七小時快走35公里有很大的關係，就是考慮是肌肉軟組織的勞損性疼痛，治療上，首先是注意休息，不能再進行任何體育鍛煉，一般建議休息一週，疼痛劇烈可以口服非甾體抗炎藥3到5天
回答於 2022-09-25 01:42
異地殘忍，距離可怕，多少愛情在苟延殘喘中存活
通過你的詳細描述，分析目前的情況考慮與勞損有關，建議休息一段時間，建議口服肌肉鬆弛藥物，建議抬高患肢，建議局部冷敷，建議配合按摩推拿治療，建議近期不要劇烈活動，如果症狀沒有緩解，建議超聲檢查指導治療。
回答於 2022-09-25 02:13
問了“三十五公里的七小時徒步旅行”的人還對以下問題感興趣
故事的開始：“我會給你幸福，”故事的結局：“祝你幸福
三歲半男童十七小時前開始發燒，38.2-38.4℃，半夜和剛剛十一點左右發燒39.4℃各吃一次美林退燒。十五小時前嘔吐一次，內容物是中午未消化的飯菜很奶自己說有喉嚨痛，看起有小的紅點，針眼大小，觀察十七小時無變化。臉上有紅疙瘩不知道是發的還是還是咬的，只要是上半身燙，手心腳心很燙
發布於 2022-07-11 00:44
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有些人十句話都不能傷到我，但一些人一句話就能讓我撕心裂肺
四號晚上內射就吃了七十二小時避孕藥五號又內射了，還可以吃避孕藥嗎
發布於 2022-05-03 15:33
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為君落淚°伊無悔。
十四號深夜在外騎車可能吹著冷風感冒了，第二天下午感覺不舒服，量體溫偏高，十點左右降溫到三十七度多，因為又出去受了些冷，回來之後就又發燒
發布於 2022-07-24 21:03
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慈悲跟世間所講的愛情是一樁事情，一個是覺悟
性別：男，年齡：29歲
我十五號來的月經，二十五，二十七，二十九，都有同房，下次月經是十號，每次提前五天，這月會懷孕嗎?謝謝
發布於 2022-05-08 11:03
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原來這個世界太空闊，因為沒了你的蹤影
性別：女，年齡：24歲
十七號來事了三十號發生關係能懷孕嗎
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發布於 2022-05-09 22:33
4個回答
我總是收集你的各種消息，用一切你知道或不知道的方式
性別：女，年齡：35歲
十五號月經，十九號乾淨，二十五號和三十一號同房，如十五號月經十九號乾淨，二十五號和三十一號同房，如果沒懷孕是有問題嗎？
發布於 2022-05-12 11:31
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提問者
我相信會有人來愛我的所有，包括我的不溫柔
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