爬樓梯鍛鍊多長時間才能減掉脂肪
爬樓梯鍛鍊多長時間才能減掉脂肪
發布於 2022-09-30 07:42
共有3個回答
愛情，是我玩膩了的遊戲，孤單，是我嘗慣了的滋味
爬樓梯可能能夠幫助你減肥，但減肥不只是一項運動。它有很多因素。例如，平時不要暴飲暴食，生活要有規律，不要少吃肥肉等高脂肪食物。所以要想減肥，首先要控制好自己的嘴巴。
回答於 2022-09-30 09:33
她搖搖晃晃走了一路回頭看看身後空無一人
你好，想減掉脂肪不是一件容易的事情，如果想減掉首先說要控制飲食，然後科學的鍛鍊。 爬樓梯是一項對膝蓋要求比較高的活動，並不是一項很健康的運動。建議你每天計算你的卡路里攝入量和卡路里消耗量。適當控制你的飲食。
回答於 2022-09-30 10:17
古人結婚是為道義，為人倫，為家族幸福
根據你的簡單描述，醫生建議你詳細描述一下病情，目前主要有哪些不適症狀？其次，快問快答平臺是一個疾病診治平臺，對於您說的減肥，肯定是適當的體育鍛煉，然後控制飲食，低脂飲食具體多長時間您要根據您個人的運動強度和身體狀況來決定呢
回答於 2022-09-30 11:06
問了“爬樓梯鍛鍊多長時間才能減掉脂肪”的人還對以下問題感興趣
I'm a wild horse but I want to be your cat. 我是困不住的野馬 卻更想做你懷裡的貓
隱性脊柱裂能爬樓梯嗎
發布於 2022-09-21 19:23
3個回答
明天的我們要笑著送走彼此，因為我們暫時的離別
性別：孕婦，年齡：33歲
天天爬樓梯，生孩子能順產？
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發布於 2022-05-06 23:38
3個回答
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幾位老人在黃昏下談話，有了一份恬淡
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