飯後多久可以運動而不扭傷腸子?

飯後多久運動不會腸扭轉麼
發布於 2022-10-01 18:40
共有3個回答
根據您的描述考慮正常人一般不會的,幾率也低的,活動度越大可能幾率稍微大點,一般進一步減少劇烈活動即可,如果有基礎疾病可能會出現的,尤其有腸粘連還有腸腫瘤都有可能的,做到早發現早治療及時對症處理即可。
回答於 2022-10-01 20:43
就常識而言,至少半個小時以後才能選擇進行適當的運動。當然這個時候的運動主要以小運動量、舒緩的運動為主,比如散步。大運動量或者是劇烈的運動,至少也要一個半小時或者兩個小時以後才能夠進行。如果飯後即時的進行劇烈運動,會引起腸扭轉,也就是老百姓常說的岔氣。
回答於 2022-10-01 21:01
一般來說,進行慢走等活動可以在飯後15分鐘進行。然而,對於劇烈運動,建議在飯後2-3小時開始。飯後運動的話題是運動員以及普通大眾非常關注的問題。一般建議在飯後運動;空腹運動有可能引發低血糖,特別是對糖尿病患者。
回答於 2022-10-01 21:11
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