我的寶寶已經便秘一個月了，我不想經常使用開塞露，我應該怎麼做？

寶寶便秘一個月這種情況下是可以口服益生菌來調節胃腸道菌群的，就是如果是奶粉餵養的話，要適當調整與水之間的比例。知道了月子裡要添加某些補品，這樣更有助於寶寶的健康狀況。

不知道寶寶目前多大年齡？便秘主要是飲食太精細，缺少膳食纖維，腸蠕動差引起。一般來說一天三次大便到三天一次大便，只要大便性狀正常，不是太乾燥，都屬於正常。治療便秘首先要調整飲食，多吃蔬菜水果和粗纖維食物，多飲水，輔助吃些益生菌等。不能經常用開塞露，以免形成依賴。

你好!根據你的諮詢，寶寶便秘一個月了，不想經常給寶寶用開塞露，建議調整飲食，多喝溫開水，多吃蔬菜水果，吃點香蕉、熟面蘋果、火龍果，多活動，喝點益生菌調理一下，再觀察觀察，必要時到醫院檢查便秘原因，排除巨結腸問題。