吃甚麼可以降低雌性激素和預防子宮肌瘤
吃甚麼可以降低雌性激素和預防子宮肌瘤
發布於 2022-10-17 19:06
共有3個回答
要抑制子宮肌瘤的形成,多吃一些營養豐富,但脂肪含量少的食物可以吃一些維生素,新鮮的蔬菜和水果,也可以吃一些瘦肉雞等。也可以多吃五穀雜糧,不要擔心引起自己的疾病,如都有玉米豆等食物,也可以多吃一些有營養的乾果,如花生、芝麻、瓜子等。
回答於 2022-10-17 19:47
平時飲食方面要多吃蔬菜,少吃葷菜,特別豆類製品,儘可能要控制攝入,裡面含有植物雌激素,相對比較多,平時可以吃些中成藥進行調理例如逍遙丸等。
回答於 2022-10-17 20:32
如果有子宮肌瘤的話,儘量少吃含有雌激素豐富的食物,這種情況可以少喝豆漿,少吃豆腐,儘量不要吃反季的蔬菜和水果,不吃垃圾食品,多吃食優質的肉蛋奶,多吃新鮮的蔬菜水果,可以預防子宮肌瘤生長。
回答於 2022-10-17 22:21
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