攝入鹽鈉過多怎麼調整
攝入鹽鈉過多怎麼調整
發布於 2022-10-19 16:22
共有3個回答
在臨床上,如果患者當年攝入過多,就需要多喝水,多活動,運動可以是慢跑。散步等通過尿液將鈉排出體外。其次,在平時生活中飲食要以清淡為主,不要吃辛辣刺激的食物。
回答於 2022-10-19 18:16
攝入過多的鹽和鈉可以通過大量飲水來實現,這樣不僅可以彌補體內缺水的症狀,還可以加快自身的新陳代謝,特別是促進腎臟的代謝率提高,對快速調節體內的鈉含量有很好的促進作用,同時多吃新鮮水果和蔬菜來補充維生素。
回答於 2022-10-19 19:54
要看具體的身體情況,如果攝入的鹽和鈉過多,可以喝一些溫開水,促進新陳代謝就可以改善,但這種情況如果出現異常情況,就要到醫院做進一步的化驗檢查。
回答於 2022-10-19 21:43
問了“攝入鹽鈉過多怎麼調整”的人還對以下問題感興趣
我明天要做腸鏡檢查,但磷酸鈉鹽口服溶液實在太難喝了,兌了半顆檸檬才勉強能喝下去,所以我可不可以第二瓶我不兌水了,我直接整瓶一口悶了再喝一升水呢?
發布於 2022-07-07 21:12
3個回答