由於經常運動,站立時感到疼痛
軍訓一上午要做五百多個蹲起沒有休息,做完後使不上力一直站不起站起後又摔跤。雙身抽痛。一直站不起控制不住,和單腳蹲三四十分鐘。十分疼。疼的站不起。總是在蹲時站不穩。不軍訓前下雨天膝蓋會痛的走路都不好行走。起不了身的痠疼。現在動一下就會罰幾十個深蹲。別人動。一起罰。丘午五百多個不止。關節疼。應該吃甚麼止痛藥片。一天五百多個但腿好像沒外傷就是骨頭疼也熱敷了還是好痛。除了吃止痛藥還有甚麼。有膏藥貼推薦嗎吃了布洛芬也沒用。睡一覺更疼。
發布於 2022-10-21 03:27
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這種情況考慮是活動較多,勞累造成的,需要注意保暖,避免受涼,可以用溫水泡腳觀察,看是否能改善,如果特別嚴重,也可以配合止痛藥,好了一般可以逐漸改善,但也不能突然休息,適當活動。
回答於 2022-10-21 04:08
你好,這種情況首先需要觀察是軟組織引起的情況,還是屬於有關節炎症,都是引起有這些症狀的,目前的情況建議多注意休息,不要盲目的口服止痛藥,建議你可以做個局部X光或者CT來診斷。可以用紅花油適當外敷,根據檢查結果再對症治療。
回答於 2022-10-21 04:46
根據情況考慮是肌肉拉傷,如果口服布洛芬效果不明顯還可以採取其他口服止痛藥聯合治療,再結合一些伸筋丹膠囊、壯骨關節丸等,治療針灸、理療、熱敷,都有一定的治療和緩解作用。
回答於 2022-10-21 06:41
問了“由於經常運動,站立時感到疼痛”的人還對以下問題感興趣
最近一直上網課,可能是長時間坐著和坐姿不對的原因導致站起和坐下時尾椎骨疼痛。(之前沒有運動損傷)想問問是這個原因嗎?怎樣緩解呢?謝謝啦
發布於 2022-06-08 15:17
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今天彎腰的時候突然後腰特別痛然後就站不住了走路也很痛躺床上也痛不敢亂動一動到一個姿勢就會超級痛平時也不做體力勞動就是最近作息不太規律坐姿也不健康運動比較少貼了付膏藥已經半天了還沒好現在不知道該怎麼辦
發布於 2022-09-21 22:36
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我這個腳這裡面會痛平時運動比較大或者站得久蹲的久就痛坐下休息時。也會有一點。又累又痛休息久了就沒感覺長時間蹲著站著就會有了。我的腳這個部位有點痛之前有扭傷過都是很久的我的腳這邊這個圖裡面的這個位置就這邊這裡痛之前打球有扭傷過也是半年前,之前的事也不是很嚴重現在上班每天都要站個8小時然後一休息那種就是坐在那休息,腳就有點又累又痛的感黨這是甚麼原因?我這個腳這裡面會痛平時運動比較大或者站得久就痛另外一邊腳沒事就拉屎的時候蹲著,然後拉完了起來就感覺很累很痛只有這一邊的腳會這樣有時站久了,然後坐下就會也會有這感黨平時站著的時候打著籃球比較大一點的運動量的時候,就不會有感黨但是一休息就有感覺感覺又累又痛,那一邊就那個地方很久了以前也打過籃球小時候被一個船板夾過一點當時挺痛的就兩遍壓然後也像扭傷的一樣感覺過幾天就沒甚麼感覺瞭然後。幾年後在學校打球也沒甚麼感覺就是現在上班每天站8個小時,然後就開始感覺累了痛了扭一下腳大動作一點,就會感覺到痛還要站得久的時候,然後坐下也會有一點感覺會痛以前打球打多激烈,打多久都不會有的感覺也沒事就現在上班就開始而已鞋子也
發布於 2024-02-11 21:22
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頸椎不好做甚麼運動好呢,之前一直靠牆站但是站了一段時間發現一隻腿上的血管有點突出來了,會不會長期站立會導致的靜脈曲張嗎?那我還能不能靠牆站了呀,還有甚麼運動適合頸椎的,又不會讓自己受傷的呢
發布於 2022-08-31 01:38
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軍訓一.上午要做五百多個蹲起沒有休息,做完後使不上力一直站不起站起後又摔跤。雙身抽痛。一直站不起控制不住,和單腳蹲三四十分鐘。十分疼。疼的站不起。總是在蹲時站不穩。不軍訓前下雨天膝蓋會痛的走路都不好行走。起不了身的痠疼。現在動一下就會罰幾十個深蹲。別人動。一起罰。丘午五百多個不止。關節疼。應該吃甚麼止痛藥片。一天五百多個但腿好像沒外傷就是骨頭疼也熱敷了還是好痛。除了吃止痛藥還有甚麼。有膏藥貼推薦嗎吃了布洛芬也沒用。睡-覺更疼。
發布於 2022-10-21 10:30
4個回答