孕晚期多長時間吃一次鵝蛋?
孕晚期鵝蛋多久吃一個?
發布於 2022-10-21 08:15
共有3個回答
你好孕晚期建議孕婦每週吃300-500克牛奶,20克大豆,10克堅果,200-250克魚、禽、蛋、肉,以及動物血或肝臟一到兩次。300-500克蔬菜,海藻類蔬菜每週至少一次,200-400克水果,300-350克穀類和薯類。因此,如果你吃鵝蛋,一天一個就可以了。
回答於 2022-10-21 09:54
你好,如果你現在已經懷孕了,晚期的話,那麼鵝蛋是有豐富的營養的,但是它的膽固醇含量比較高,一天只能吃一個,非常喜歡吃的話就隔幾天吃一次,而且還要營養均衡,你可以多吃點精肉,青菜以及水果等,整個孕期體重增長不要超過25斤。
回答於 2022-10-21 11:04
孕晚期鵝蛋多久吃一個,這個沒有固定的時間,這個鵝蛋本身營養也比較豐富,可以一週吃一個呀,不影響的孕晚期做好產檢胎心監護彩超檢查注意胎動。吃蔬菜水果保持大便通暢。
回答於 2022-10-21 12:55
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