冬天用冷水洗澡好嗎?

去年冬天我也洗過冷水澡,雖然很冷,但我忍住了,慢慢來,差不多就習慣了。一直沒有感冒或任何其他症狀。冬天洗冷水澡有甚麼需要注意的嗎。我們這裡現在是十幾攝氏度。再過兩三個月可能就會下降幾度。
發布於 2022-10-22 04:51
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還需要看具體的身體情況,如果身體可以承受的情況下可以適當洗冷水澡,但如果不適應最好還是洗溫水澡比較好,因為個人的體質不同,另外適當的活動可以加強身體的鍛鍊更好
回答於 2022-10-22 06:37
冬天洗冷水澡有好處也有壞處,每個人的體質不同,洗冷水澡的好處也不同,如果身體沒有疾病,經常洗冷水澡對身體有好處,可以增強身體的抗病能力,這樣就不容易感冒了,而且洗冷水澡還可以促進血液循環。對於平時有關節炎、高血壓、冠心病的患者,冬天洗冷水澡是沒有好處的,還會對身體造成傷害,使病情更加嚴重。
回答於 2022-10-22 07:19
冬天不應該洗冷水澡。中醫講究順應自然,冬季是陽氣收斂的時候,此時可以做的是不要做劇烈的運動,以免擾亂陽氣,防止陽氣外耗,造成陽氣虛損。同時,還要注意保暖,不要進行冬泳、洗冷水澡等活動,因為這樣做會使體內的陽氣大量流失,導致身體免疫力下降,引起各種疾病的發生。
追问
好吧,看到网上一些人说能洗。?
回答
最好不要洗
回答於 2022-10-22 09:01
問了“冬天用冷水洗澡好嗎?”的人還對以下問題感興趣
在冬天喝冷水,熱水,隨便動一下都會出汗水呢,是身體那裡出了問題嗎
發布於 2023-08-12 07:50
3個回答
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