老年人喝枸杞粥有甚麼好處？
老年人喝枸杞粥有甚麼好處？
發布於 2022-12-04 09:48
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人生路難走，交友別交狗！
枸杞有滋補腎臟的功效，所以老年人可以適當吃些枸杞在養生方面的好處，也可以咀嚼，每天10到15顆或泡水喝就可以了，平時飲食要多樣化，並保持充足的睡眠
回答於 2022-12-04 11:41
我用整個人生做賭注，你怎麼捨得讓我輸.
老年患者適當喝些枸杞粥，具有養肝明目、滋陰補虛等作用，對於治療老年人視力模糊、腰膝痠軟、腰腿疼痛等疾病，合理適度食用，有利於健康，可減少疾病的發生。
回答於 2022-12-04 11:56
緊抱的回憶是壞掉的玩具，它讓我放了手卻捨不得忘記
你好，枸杞粥可以起到滋陰、壯陽和補腎的作用，老年人喝枸杞粥可以有效起到增強身體抵抗力的作用。但枸杞不能服用過多會引起上火，老人應多吃高蛋白、低熱量、低脂肪的食物。
回答於 2022-12-04 12:23
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