高血糖可食小米粥嗎
高血糖可食小米粥嗎
發布於 2022-12-16 08:56
共有3個回答
高血糖患者儘量不要吃小米粥,因為小米粥很糊,容易導致血糖進一步升高。建議高血糖患者最好進行皮下注射胰島素,儘早把血糖降下來,這樣可以提高患者的生活質量。
回答於 2022-12-16 09:26
不能 血糖高的人是不能喝小米粥的。小米粥裡面的澱粉含量比較高,且小米粥經過反覆熬煮,澱粉的糊化程度非常高,在腸道內非常容易被吸收,吸收以後會導致血糖濃度迅速增高,
回答於 2022-12-16 10:31
血糖高的人可以吃小米粥,因為小米是一種非常有營養的食物,而且是含糖量低的粥。但需要注意的是,煮小米粥時儘量不要放大米,因為大米中含有非常多的澱粉,而澱粉在體內食用後會轉化為糖。如果血糖很高,最好在醫生的指導下服用一些降糖藥。平時生活中也要注意,保持樂觀的心情很重要,要多休息少吃辛辣刺激的食物。
回答於 2022-12-16 11:44
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