我可以喝甚麼湯來防止中暑?

我可以喝甚麼湯來防止中暑?
發布於 2022-12-19 10:18
共有3個回答
你好,夏天喝荷葉冬瓜湯可以防中暑,新鮮的荷葉是清熱解暑的“良藥”,而冬瓜也是消暑第一菜,有清熱利水的作用,一起熬湯喝很好。將新鮮的荷葉撕碎,冬瓜去皮和籽,切成片後和荷葉一起煮,煮好後將荷葉去掉,加少許鹽就可以了。如果要用荷葉熬粥,要在粥快熬好時再加入鮮荷葉,等到粥呈淡綠色後攪勻就可以了
回答於 2022-12-19 10:53
平時,各種湯水,含水量較多,有助於預防中暑,中暑與高環境下,人體缺水有比較大的關係,喝一些綠豆水,有一定的降暑作用,對於預防中暑效果比較好。
回答於 2022-12-19 10:59
你好,你可以喝一些綠豆湯來預防中暑,綠豆,也是屬於藥食同源的一味藥,具有解暑的功效,另外,酸梅湯也可以解暑止渴適合夏天的時候喝,注意不要在高溫下工作
回答於 2022-12-19 12:19
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