手腳冰涼和痛經有甚麼問題？

痛經是由於子宮內膜中的前列腺素水平升高和月經期間下腹部疼痛不適引起的。你可以對腹部進行熱敷來緩解。月經期間應注意保暖，避免著涼，否則會加重痛經。

如果有手腳發涼痛經等症狀時，這有可能是由氣血不足而引起的，平時一定要注意有規律的生活習慣，注意休息，不能經常熬夜，可以用一些益氣養血口服液進行調理。

你好，一般體寒的人都會有這樣的症狀，這種情況建議你要堅持鍛鍊身體，改善微循環的飲食，儘量吃一些高維生素，高蛋白的食物，而且一定要保證休息，儘量不要吃生冷的食物，平時要注意保暖，經常按摩四肢，用溫水泡腳，這樣可以幫助改善症狀，也可以考慮服用中藥調理。