你好，寒冷會使人的全身或者局部血液循環不良，或者肢體末梢的血液循環出現障礙，這些都會導致手腳冰涼；
1. 洋蔥洗淨切絲； 2. 青椒、姜、蒜洗淨，切末； 3. 雞腿肉洗淨切塊； 4. 將洋蔥絲、青椒末、薑末、蒜末爆香，炒至金黃色； 5. 再放入雞腿肉塊炒半熟； 6. 加入所有調味料與香菜略為翻炒； 7. 再加少許水，轉小火煮至收汁即可。食療 調理調理
晚上睡覺手腳膝蓋發涼
性別：男，年齡：24歲
晚上睡覺手腳膝蓋發涼晚上睡覺手腳膝蓋部位發涼！頭長白髮脫髮！失眠多夢！視力下降！這是怎麼個情況！
晚上睡覺手腳膝蓋發涼晚上睡覺手腳膝蓋部位發涼！頭長白髮脫髮！失眠多夢！視力下降！這是怎麼個情況！
發布於 2022-05-11 07:01
共有4個回答
愛情失去的這般快，我連備份都措手不及
您好，抑鬱症是生活中比較常見的一種精神疾病，根據您的描述您主要是因為女友去世的打擊而引發的抑鬱症，建議您要學會調整好自己的心態，如果自我調節效果不明顯，要及時到專業醫院進行治療。
建議抑鬱症患者要養成好的生活習慣，規律與安定的生活是抑鬱症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態度
建議抑鬱症患者要養成好的生活習慣，規律與安定的生活是抑鬱症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態度
回答於 2022-05-11 10:54
我絕不會挽留我愛你，我定會為你安分守己
抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現***念頭和行為。
多吃些疏肝導氣和清淡的食物，有利於調整不良情緒，運動是增強體質的一種有效的方法，到相關醫院進行檢查，在醫生的指導下進行治療和用藥，祝你早日康復。
多吃些疏肝導氣和清淡的食物，有利於調整不良情緒，運動是增強體質的一種有效的方法，到相關醫院進行檢查，在醫生的指導下進行治療和用藥，祝你早日康復。
回答於 2022-05-11 12:51
嗯終於你消失在人海
常見於免疫力低下所致
狀腰健腎丸,人參歸脾丸口服
1,飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,纖維性食物.多喝水.
2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.
狀腰健腎丸,人參歸脾丸口服
1,飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,纖維性食物.多喝水.
2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.
回答於 2022-05-11 14:48
問了“晚上睡覺手腳膝蓋發涼”的人還對以下問題感興趣
且聽我說風華絕代暫不憑沉香無奈。
男性36歲，舌苔經常性厚而且晚上睡覺手腳發燙翻來覆去睡不著不自在
發布於 2022-07-15 01:54
3個回答
我終究是個平凡人對你的背叛我無法做到熟視無睹
腿膝蓋涼涼的，晚上睡覺會發酸，需要蹬直了會舒服點。然後汗蒸跟泡水以後膝蓋彎曲起來會有點不舒服的感覺，這個泡熱澡之後只有彎曲起來有點不舒服，說痛不痛，說酸不酸，
發布於 2022-03-05 14:31
3個回答
沒有結果的結果，對你我來說，也許是一種寂寞的解脫…
雙膝蓋發涼十幾年了，夏天怕開空調電風扇，晚上睡覺膝蓋經常涼起來，貼過膏藥，艾灸甚麼的沒有效果，
發布於 2022-07-01 04:44
3個回答
不要抱怨生活，生活根本不認識你。
最近這段時間，總是感覺渾身不舒服，沒有力氣，特別是膝蓋裡面，涼的很，陰酸陰酸的，走路的時候，都有影響，貼了好多的膏藥，基本沒甚麼效果，每天晚上都會熱敷，沒甚麼效果。
想得到怎樣的幫助：膝蓋發涼怎麼辦？
發布於 2024-07-20 07:02
3個回答
不知道，如何愛你，看著你，是我唯一的方式
膝蓋下樓梯疼，蹲下起來的時候疼，晚上睡覺的時候就覺得膝蓋涼餿餿的很難受
發布於 2022-09-02 20:06
3個回答
刻骨銘心的愛，莪們彼此都無法忘記
性別：男，年齡：24歲
晚上睡覺膝蓋痠痛晚上膝蓋痠痛睡不著覺，有一段時間了，趴著睡覺，膝蓋繃直，就沒有痠痛的感覺了
發布於 2022-05-12 09:02
3個回答
提問者
人生有兩種境界，一種是痛而不言，另一種是笑而不語
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性別：女，年齡：26歲
小腹有墜痛感且經常發涼，手腳也是經常發涼，飯量不大但是還總是發胖是怎麼回事？小腹的墜痛發涼會不會對以後生寶寶有影響？
晚上睡覺不穿秋褲膝蓋就冰涼，穿上秋褲就好多了，怎麼回事，夏天熱穿上秋褲熱，不穿膝蓋涼不舒服
我用了兩天跑步機，感覺膝蓋有酥麻感，晚上的時候還覺得有點發涼，偶爾還有咯吱咯吱的感覺。怎麼回事呀？
如題，最近時不時會手腳發涼，然後接著就在發涼的部位長小塊的白斑，然後就發癢，手還好就是腳症狀加重了，吹冷風的時候耳朵會發熱，手也會開始癢，然後最近感覺有點腹瀉，鼻塞
男27週歲，2年前因夏天貪涼，穿短褲吹中央空調有段時間後，雙腿膝蓋遇冷氣就彆扭，感覺也不是疼就是彆扭不舒服，睡覺必須穿護膝才行。目前4月份白天上身穿體恤衫，下身穿保暖褲外褲，這兩年夏天不敢穿短褲只能穿長褲，上半身熱的要死下半身膝蓋還是涼，夏天不敢開空調。總結了只要膝蓋保暖好沒有任何不舒服，一涼了就不行彆扭的難受期間去醫院骨科做過核磁檢查膝蓋也沒有炎症，看過中醫說是腎虛調理也沒有作用。