心跳加快、驚恐發作和呼吸困難
感覺心跳的很快呼吸有點困難
然後睡眠質量一般不太好
想知道要怎麼改善
然後睡眠質量一般不太好
想知道要怎麼改善
發布於 2023-01-03 02:33
共有3個回答
你好,看你的描述,今年19歲,感覺心跳特別快,呼吸有點費勁,睡眠質量不好,想知道怎麼改善,這樣有多久了 最近你經歷了甚麼讓你壓力比較大的事情或者是心情不太好,有這種情況存在沒有?要想改善睡眠,改善你的軀體症狀,一個是做活動,還有一個是適度的放鬆,學會讓自己的身心放鬆下來,改善你的焦慮狀態
回答於 2023-01-03 02:48
心跳快、呼吸不暢的原因很多,如心肺疾病(氣胸、胸腔積液、氣管哮喘發作、心律失常、心肌病等)、焦慮症等心理障礙,睡眠質量不好也會引起燒心。應調整睡眠,如口服安眠藥,或去醫院心理科或百度搜索焦慮自評量表測試,輕中度的我可以幫你心理治療,嚴重的需要藥物治療如勞拉西泮等。
回答於 2023-01-03 02:54
看完敘述後,根據症狀,考慮可能屬於植物神經紊亂。建議到公立醫院心內科門診,通過做心電圖、心臟彩超、24小時不間斷心電圖檢測等檢查排除器質性疾病,然後再考慮精神方面的因素。 注意生活的規律性,堅持正常的睡眠生物鐘,不要過度勞累。並且每天主動進行戶外運動,提高身體的免疫力。如果通過體檢沒有器質性疾病,可以服用維生素B1、谷胱甘肽、安神補腦等藥物進行調節。
回答於 2023-01-03 04:05
問了“心跳加快、驚恐發作和呼吸困難”的人還對以下問題感興趣
這個情況大概斷斷續續半年多,沒有服用任何藥物,以前查過都說沒問題後來就沒查過了。經常感覺胸悶氣短,呼吸的時候會感到胸口疼,心慌偶爾伴有手微抖,感覺吸氣比呼氣要容易些!心跳快的時候達到120下每分鐘,頭疼頭暈!小鎮上的醫生說的我也不太明白這是有問題還是沒問題,希望專業的醫生幫我看一下確定一下是否正常!
發布於 2022-08-22 10:47
3個回答
醫生你好,今天一激動突然呼吸困難,得做深呼吸,心跳特別快,頭腦像缺氧發懵。現在呼吸正常了,但是左胸口疼。這是甚麼情況,以前從來沒有過
發布於 2022-06-01 17:39
4個回答