白天精神不振應該怎麼辦?
白天精神不振應該怎麼辦?
發布於 2023-01-25 18:34
共有3個回答
白天出現精神不振,應該積極的到內科或者是精神科進一步的檢查,因為很多的疾病可以引起這種症狀,她不是特異性的,比如說甲狀腺功能減退,血脂升高等等,也有可能是因為得了抑鬱症等精神科疾病
回答於 2023-01-25 20:36
你好,根據你所描述的大概的情況,如果白天精神不振的話,這種情況要考慮是因為睡眠不好,或者是由焦慮,抑鬱狀態而引起 這種情況也不能排除,是因為身體方面有其他方面的疾病,所以,針對這種情況,最好還是要到正規醫院做一個體格檢查,排查一下身體有沒有異常的表現?如果沒有的話,那麼就要考慮是因為睡眠障礙或者是焦慮抑鬱而引起的
回答於 2023-01-25 20:50
你好,根據你描述自己現在的表現,白天精神不振可能是平時晚上睡眠質量不好,過度勞累導致身體無力的。 建議平時應該有自信心和勇氣,學會自我進行調節自己心情,養成良好生活習慣和規律作息時間晚上睡覺前散散步熱水泡泡腳促進睡眠,每天保持樂觀心態和充足休息睡眠進行觀察必要時到醫院諮詢檢查的。
回答於 2023-01-25 21:04
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