女性腎虛,脾虛,血虛,氣虛應該怎樣食補,應該用甚麼.
女性腎虛,脾虛,血虛,氣虛應該怎樣食補,應該用甚麼.
發布於 2023-01-30 10:38
共有3個回答
在飲食方面多吃蔬菜水果,雞鴨魚雞蛋牛奶瘦肉等這些都可以適當補充,少量多餐,如果是有貧血還可以吃紅棗,豬肝,鴨血,雞血的。平時要加強體育鍛煉,增強體質。
回答於 2023-01-30 12:32
出現以上情況會有飲食差、面色黃白沒有血色、氣虛無力容易疲勞,平時多吃薏米紅豆粥,可以放適量大棗、枸杞,怕冷冬天燉羊肉湯,也可以放一點枸杞和黃芪,嚴重還是應該吃中藥調理。
回答於 2023-01-30 14:26
像腎虛脾虛,血虛氣虛,像這種情況主要是因為身體抵抗力低下造成的。因此說平常在飲食上增加營養,肉蛋奶必不可少,還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,適當的鍛鍊身體,一定要注意休息,生活要有規律,飲食禁忌辛辣等刺激性的食物。
回答於 2023-01-30 16:20
問了“女性腎虛,脾虛,血虛,氣虛應該怎樣食補,應該用甚麼.”的人還對以下問題感興趣
剛開始的時候總是感覺很累,沒有精神,並且很怕冷,四肢都是涼的,夏天也是涼的,整天甚麼都不想吃,並且晚上會有耳鳴的症狀,醫生說是脾虛腎虛,需要及時治療。
想得到怎樣的幫助:脾虛腎虛吃甚麼好?
發布於 2024-11-17 21:18
4個回答
我的工作是銷售員,經常出去應酬,早出晚歸,非常辛苦,經常睡不好覺。最近覺得身體非常虛,總是沒精打采,心裡煩躁,沒有力氣,做甚麼都沒有興趣,有時候還會尿頻尿急。去醫院檢查,說可能是腎虛。
想得到怎樣的幫助:腎虛氣虛怎麼辦?
發布於 2024-08-30 05:59
3個回答