馬上就要20歲了,骨骼線還沒有閉合

馬上就要20歲了,骨骼線還沒閉合,醫生說還有長高的空間,我查了一下,缺鈣49.514mg/L。 如果我想長高,我還需要做甚麼?
發布於 2022-05-03 19:49
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如果這個年齡骨骼線還沒有閉合,症狀還是可以加重的,多吃含鈣量高的食物,還要補充一些鈣製品,比如適當服用鈣片,飲食中喝牛奶,吃點蝦 促進身高增長。
回答於 2022-05-03 21:07
骨骼線還沒有被收養,還有成長的空間。 日常生活中,應注意飲食,儘量多樣化,以免營養不足,促進身高增長。 如果是缺鈣,首先要注意從飲食中儘量多吃一些含鈣量高的食物。
回答於 2022-05-03 22:26
建議完善相關檢查,如甲狀腺水平,是否缺乏生長激素,是否缺乏維生素D,垂體磁共振檢查等。 平時需要保持充足的睡眠、適度的運動、均衡的飲食,以及充足的鈣質補充。
回答於 2022-05-03 23:56
如果想長高,在第一次練習時就應該多做一些垂直運動,比如跳高游泳、跳繩。 第二種飲食,注意多吃高蛋白、低脂肪、高鈣、高膳食纖維。 第三晚10:00左右進入深度睡眠。 第四,適當補鈣,可以口服碳酸鈣,合理補充維生素和礦物質。
回答於 2022-05-04 01:26
問了“馬上就要20歲了,骨骼線還沒有閉合”的人還對以下問題感興趣
我17歲淨身高170,請問病友能幫我看看我的骨骼線閉合沒,還有沒有機會長高,還有父親160母親158男孩子遺傳身高多少
發布於 2022-08-08 22:03
3個回答
這是右手肘關節的dr,想看看自己骨骼線閉合沒有,20歲,後面也有磁共振的
發布於 2022-07-28 13:56
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骨骼線閉合了嗎醫生男17歲了還能長高嗎醫生求解
發布於 2022-07-10 21:14
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不知道骨骼線閉合沒有,如果閉合了還有甚麼方法可以長高
發布於 2022-06-01 23:32
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請問這個骨骼線閉合了嗎?面部有點幼稚臉,請問以後還有變化嗎?
發布於 2024-09-18 17:45
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這骨骼線閉合了嗎?看起來閉合多久了,這骨齡大概多少歲的
發布於 2022-09-03 03:36
3個回答
今年已經20歲了,剛剛拍的片子,想知道骨骼線是否已經閉合,謝謝醫生!
發布於 2022-05-05 03:04
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我的骨骼線閉合了嗎,可以幫我看看嗎謝謝。
發布於 2022-07-13 15:43
3個回答
手骨骼線完全閉合,請問病友,脊柱和下肢會不會還沒完全閉合,因為暑假我長了0點5cm
發布於 2022-08-07 11:39
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骨骼線接近閉合,還能長高多少,從1米77長到1米83
發布於 2022-07-12 18:47
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