骨骼線閉合後，你能通過鍛鍊提高身高嗎？
男，19歲，骨骼線閉合後能否通過運動儘可能地改變身高，我在書上看到，骨骼線閉合後就失去了自然生長的能力，但運動仍有可能提高身高，但增長幅度有限，如果我儘可能地努力，能否有機地長高5釐米？
發布於 2022-05-19 19:51
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容我喊喊舊人的名字拾取身後的孤影灌一杯烈酒重新過活
每個人的生長階段不同，只要堅持鍛鍊，多吃高蛋白、高熱量的食物，堅持每天跑步，合理安排作息時間，不挑食、不偏食，堅持至少半小時以上，晚上睡覺前多喝牛奶補鈣，在這2~3年內還是有機會再增高的。
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那会有多少生长空间，5CM有没有机会
回答
再讲5厘米是没有问题的，一定要有信心。
追问
可是我听说，骨骼线闭合就一定不能长高了，没有机会了吗
回答
如果是骨骼像干干闭合在这2~3年之内还是有在增长的空间。
回答於 2022-05-19 21:33
親愛的，莪相信莪們會狠幸福的。
骨骺線已經閉合，長高的機會都不大了。你可以再去拍個脊柱片，看看脊柱骨這個部位還有沒有生長的空間，那麼還有5~6釐米左右的機會。如果脊柱骨的生長空間也不大，那基本上就沒有希望了，不可能通過注射生長激素或活動來長高了。
追问
那在现在遗精或者手淫会影响长高吗
回答
嗯嗯是的会影响的
追问
那遗精不可控制啊，就昨天晚上，12点梦遗了一次，我换了裤子继续睡觉然后又做那梦了，又遗了，但是就一点点第二次遗的，
回答
那如果是有遗精的情况的话，最好是能够去医院找中医调理一下。
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医生就是晚上9点10下课去跑五公里回宿舍，拉伸，然后变的晚上睡不着觉咋办
回答
那个是因为在睡前太过于兴奋，所以才容易出现这样的问题的。
回答於 2022-05-20 03:25
最令人心痛的愛情，莫過於你說你想它了
有機會長高5釐米。只要你的骨骺線，還能看到一條線，就有機會長高，但這個機會，是通過多做拉伸運動實現的。例如，游泳和排球、籃球等，通常可以長高，大約三釐米，但如果你想長到5釐米，你必須做付出努力。
追问
那在现在遗精或者手淫会影响长高吗，是也要戒除吗
回答
是的，需要戒除。
追问
那遗精没法控制，昨晚跑了五公里，睡觉又梦遗了
回答
两周左右遗精一次不要紧的。睡前热水泡脚。戒掉手淫。
回答於 2022-05-20 08:33
問了“骨骼線閉合後，你能通過鍛鍊提高身高嗎？”的人還對以下問題感興趣
法海不該用塔鎮住白素貞，他應該鎮住龔琳娜
最近看到骨骼線閉合通過運動刺激，造成骨微裂，還能長些，我還有機會兩年內長高5CM嗎，需要怎麼做
發布於 2022-07-13 22:07
3個回答
我淡卻了對你的情意，卻加深了痛楚的回憶
骨骼線閉合之後運動還能長高五公分嗎，18歲，男生，斷骨增高手術怎麼樣
發布於 2022-08-02 01:45
3個回答
一個人的成全好過三個人的糾結
我17歲淨身高170，請問病友能幫我看看我的骨骼線閉合沒，還有沒有機會長高，還有父親160母親158男孩子遺傳身高多少
發布於 2022-08-08 22:03
3個回答
一個人的改變是因為另一個人的到來或離開
男，19歲，骨骼線閉合後，通過跳躍，拉伸，營養，睡眠堅持兩年能有可能長高5CM嗎，我看到有醫生說骨骼線閉合後刺激骨骼能長高，有的說一點點都不可能，我想長高5CM，有甚麼辦法嗎
發布於 2022-07-12 06:27
3個回答
一切的一切、咎由自取，自欺欺人。
男，19歲，骨骼線閉合後，還能通過運動儘可能長高嗎，想長高5CM，想在三年時間長高五釐米，有可能嗎，通過運動營養，合理作息
發布於 2022-06-04 07:42
4個回答
我想依靠你，永遠在我身旁帶路， 我想牽著你
骨骼線閉合，通過運動還有機會長高嗎，早睡早起，多運動，合理膳食還有機會長高嗎，如果有，想3年長高5CM可能嗎
發布於 2022-06-02 00:07
4個回答
只要面對陽光，陰影就在背後。
19歲男生，骨骼線閉合後怎樣再長高點，想再長高5CM，我看到有的說男生22歲之前就算骨骼線閉合，但是年輕通過運動補充營養，還有可能長高，那我應該多進行甚麼運動，補充甚麼營養，每天早晚衝一包高鈣牛奶好嗎，需要每天多吃些甚麼食物，多進行甚麼運動才能儘可能長高5CM
發布於 2022-05-04 16:55
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提問者
不怕討債的是英雄，就怕欠債的是真窮
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